Waar aarde fluistert – Bosbad op de Dag van de Mindfulness

Richting het einde van de zomer verandert het licht. Zaden rijpen, de eerste bladeren kleuren voorzichtig anders en de tuin draagt nog volop de energie van het seizoen. Tijdens dit bosbad staan aandacht en waarneming centraal.

Trompenburg Tuinen & Arboretum biedt een bijzondere omgeving om te vertragen. Tussen bomen, planten en vogels nemen we de tijd om te kijken, luisteren, ruiken en ervaren. Wat gebeurt er wanneer je aandacht geeft aan wat er al is?

Bosbaden vindt zijn oorsprong in Japan onder de naam Shinrin Yoku. Door bewust tijd door te brengen in de natuur ontstaat ruimte voor rust, verwondering en een diepere relatie met de levende wereld. Het programma bestaat uit een natuurmeditatie, uitnodigingen, een trage wandeling en een theeceremonie in het groen. Ervaring is niet nodig. Iedereen is welkom.