Stadsmeditatie

Ontsnap aan de drukte en vind je innerlijke rust in het bruisende hart van Rotterdam. Ben jij op zoek naar een moment van kalmte, mindfulness en sereniteit? Tijdens de maanden juni, juli, augustus en september kun je iedere vrijdagmiddag een uur lang genieten van een stiltemeditatie, midden in de stad. Verwen je geest, ontspan je lichaam en vind de balans die je nodig hebt. Meditatie met het boeddhahuis Of je nu ervaren bent met meditatie of een beginner: Bij deze groepsmeditaties zijn er minimaal twee begeleiders van steeds andere Boeddhahuisgroepen aanwezig om vooraf een korte instructie te geven en na afloop vragen te beantwoorden. Het Boeddhahuis is een samenwerkingsverband van tien boeddhistische groepen in Rotterdam: wat ons bindt is een groot hart voor elkaar en voor de stad. Iedere vrijdag van 12.00 – 13.00 uur (5 juni t/m 26 september). Toegang is gratis, kussentjes en matjes zijn aanwezig. Ontdek: www.boeddhahuis.nl