Mijn 1e bosbad – in Trompenburg (ochtend en middag) ^{ochtend en middag}

Beleef je eerste bosbad in een serene groene omgeving. Onder begeleiding van gidsen in opleiding maak je een langzame wandeling waarbij je stilstaat bij alles wat je ziet, hoort en voelt. Je begint met een geleide meditatie om je zintuigen te openen, gevolgd door een rustige tocht door het landschap. Onderweg zijn er reflectiemomenten en aan het einde geniet je samen van een theeceremonie – een moment om te proeven, delen en tot rust te komen. Deze sessie is ideaal voor volwassenen die nieuwsgierig zijn naar bosbaden en willen vertragen. Ervaring is niet nodig: je hoeft niets te doen of te bereiken, alleen maar te ervaren. Een waardevolle manier om even stil te staan en je opnieuw te verbinden met jezelf en je omgeving.