Loving Kindness weekend

Een weekend gewijd aan liefde en vriendelijkheid

Dit weekend staat in het teken van metta, de boeddhistische beoefening van liefde en vriendelijkheid. Je oefent je in het ontwikkelen van mededogen voor jezelf en anderen, ook voor mensen die je niet kent. Onderzoek laat zien dat mensen die deze meditatie regelmatig beoefenen, vanzelf positiever gaan reageren op anderen. De tempel verwelkomt kinderen, families en buurtbewoners voor een programma rondom emotionele intelligentie, creativiteit, muziek en verbinding. Het weekend wordt geleid door Lama Jigmé Namgyal Rinpoche en vindt plaats ter ere van de 91e verjaardag van Zijne Heiligheid de Dalai Lama.

Wat staat er op het programma

Tijdens het weekend volg je meditatiesessies en ontvang je onderricht. Op zaterdag is er een workshop Tibetaans thangka schilderen, met de rode lotus als thema, symbool van liefde en mededogen. De workshop is toegankelijk voor zowel kinderen als volwassenen. Daarna volgt een tsok-ceremonie met instrumenten en andere activiteiten. Op zondag is er ruimte voor onderricht en een muzikale bijdrage van een jonge deelneemster. Het weekend sluit af met een toewijding en gebeden voor wereldvrede. Deelname is mogelijk op locatie, online of via opnamen achteraf.