Yoga @ camping De Buitenkans Rotterdam

Deze yogales biedt een fijne combinatie van stretch, ademhaling en bewust bewegen. De nadruk ligt op ontspanning en balans, waarbij zowel beginnende als ervaren deelnemers zich welkom voelen. Afhankelijk van de omstandigheden wordt er gewerkt met verschillende yogastijlen, waardoor elke les een unieke ervaring vormt. Naast de fysieke oefeningen is er ook ruimte voor rust en een korte meditatie. Het geheel zorgt voor een moment van verbinding met jezelf en met de groep. Na afloop is er gelegenheid om te blijven hangen, een praatje te maken en de ontspannen sfeer nog even vast te houden. De les draait niet om prestaties, maar om plezier, welzijn en het vinden van je eigen flow.