Stel je voor: de wind waait zacht door het blad, het zonlicht danst een patroon op de grond en jij hebt een paar uur waarin je alles even mag laten zoals het is.
Je bent welkom bij het bosbad in Trompenburg. Dit is geen wandeling, het is vertragen, luisteren naar de bomen, de textuur van een blad voelen en de ruimte te ervaren die de natuur biedt. Door het bosbad wordt je gemoed licht en je focus scherp.
De natuur werkt met ons mee: de neocortex wordt geactiveerd, waardoor we weer helder kunnen nadenken en nieuwe ideeën ontstaan. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat bosbaden stresshormonen verlaagt en de parasympathische activiteit verhoogt. Hierdoor wordt het makkelijker om je te concentreren, plannen te maken en creatieve verbanden te leggen. Een ochtend in de natuur bevordert het divergente denken, de basis voor innovatieve ideeën. Je brein krijgt letterlijk meer ruimte om oplossingen te zien die je achter je bureau niet vond.
Dit bosbad is voor iedereen die even weg wil van het scherm en op zoek is naar rust en inspiratie. Een ochtend in de natuur doet meer dan ontspannen – het laat je terugkeren met frisse energie en een hoofd vol ruimte. Doe je mee?
Maak gelukshangers voor het Chinese Drakenbootfestival (Duanwu jie) Duanwu jie
Nos e Cabo-Verde
Ontwerpen met Planten – Workshops door Jacqueline v/d Kloet
Blijf op de hoogte
Pop uit je bubbel en ontvang wekelijks de laatste onvergetelijke tips en acties in je mailbox.
Cookies op de website van Uitagenda Rotterdam We gebruiken cookies waarmee we onze website en advertenties persoonlijker en relevanter maken. Als je niet akkoord gaat, plaatsen we alleen functionele en analytische cookies.
