Hatha en uitlijning buiten of yin en meditatie binnen, afhankelijk van je voorkeur. De sessie is geschikt voor beginners en toegankelijk voor alle niveaus. De les wordt in het Engels gegeven.
Doe mee met een ochtendyogasessie op de magische stadscamping De Buitenkans. Samen met Federica trek je je een uur terug in je lichaam en geniet je van een verfrissende hatha-oefening buiten bij zonnig weer, of een herstellende yin-oefening binnen bij regen. We rekken 60 minuten op de mat, in een Engelstalige, beginnersvriendelijke les. Deelname is op basis van donatie en het meenemen van een eigen mat wordt gewaardeerd. Na de oefening kun je genieten van een kopje koffie of thee in het gezellige café op de camping.
Cursus aandachtig wandelen met elkaar / Mindful Walking Together
Crea-workshop - Torens bouwen
Workshop maak je eigen strip
Draden van ons Nederlandse slavernijverleden
Living Forms - Experiences between Architecture and Emotion
Schoon Schip - Clean Up
Kom muziek/beats maken met Steven Marengo
Wijnreis van het ss Rotterdam
Blijf op de hoogte
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en krijg op donderdag de leukste tips en acties in je mail.
Cookies op de website van Uitagenda Rotterdam We gebruiken cookies waarmee we onze website en advertenties persoonlijker en relevanter maken. Als je niet akkoord gaat, plaatsen we alleen functionele en analytische cookies.