Het jaar afsluiten met de beoefening van Vajrasattva.
Meditatie is voor veel mensen in deze tijd een belangrijk hulpmiddel om rust en balans te vinden. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt de positieve effecten ervan, zoals een kalmere geest en een groter gevoel van welzijn. Veel meditatievormen richten zich op het tot rust brengen van de geest door de aandacht te richten op bijvoorbeeld de ademhaling, een klank of een visueel object. Hoewel dit waardevolle effecten kan hebben, blijft de diepere betekenis van meditatie zonder een krachtiger methode vaak buiten bereik.
In de boeddhistische traditie is meditatie niet alleen bedoeld om rust te vinden, maar om de diepere lagen van de geest te onderzoeken en uiteindelijk onze Boeddhanatuur te herkennen. De Vajrasattva-beoefening is een krachtige en unieke methode om dit te verwezenlijken.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en krijg op donderdag de leukste tips en acties in je mail.
Cookies op de website van Uitagenda Rotterdam We gebruiken cookies waarmee we onze website en advertenties persoonlijker en relevanter maken. Als je niet akkoord gaat, plaatsen we alleen functionele en analytische cookies.
