adem & overgave in het nhow hotel rotterdam

Adem & Overgave is een unieke ademwerkervaring met koptelefoon, hoog boven de skyline van Rotterdam.

Te midden van het panoramische uitzicht vanuit het Nhow Hotel, nodig ik je uit om alles los te laten wat je niet langer dient, en je volledig over te geven aan de kracht van je adem.

Met behulp van muziek, frequenties en mijn stem word je meegenomen op een innerlijke reis. Een reis waarin je oude patronen kan doorbreken, spanning mag loslaten en weer in contact komt met je kern.

Deze sessie draait niet om presteren of “je best doen”. Het gaat om overgave. Om toestaan. Om diep ademen en ontvangen wat er zich in jou wil tonen.

Na afloop is er ruimte om rustig te landen en te integreren met een gezonde snack en verfrissend drankje, inbegrepen in de prijs.