Rotterdam's very first floating open-air sound bath
Ervaar een nieuwe manier om te ontspannen in de stad. Terwijl je op het water drijft, voelt je lichaam helemaal gewichtloos. De zachte klanken en trillingen van de sound bath zorgen voor rust van top tot teen.
Een sound bath is een ontspannende ervaring waarbij je je volledig onderdompelt in rustgevende klanken en trillingen. Tijdens deze sessie hoor je onder andere de klanken van kristallen klankschalen van zuiver kwarts en andere instrumenten. Je ligt op een drijvend matras, terwijl de geluiden en trillingen je lichaam en geest helpen ontspannen.
Een sound bath kan zorgen voor diepe ontspanning, meer rust in je hoofd, een beter humeur en een sterkere verbinding met jezelf. Ook kan het helpen om spanning, zowel lichamelijk als mentaal, los te laten.
De sessie begint met een rustige ademhalings- en ontspanningsoefening. Daarna neem je plaats op een drijvend matras in het zwembad. Neem alle tijd om een fijne houding te vinden. Je hoeft geen ervaring te hebben en er zijn geen moeilijke oefeningen. Het draait helemaal om ontspannen en genieten.
Alle data
| Datum | Tijd | Locatie | In agenda zetten | Ticketlink |
|---|---|---|---|---|
| Zo 23 aug | 19:00 - 20:15 | Van Maanenbad | Koop tickets |
Zondag 23 augustus
Meer nieuwtjes lezen?
Lees nog meer tips, achtergrondverhalen en nieuws over Rotterdam.
Toch iets anders?
Bekijk wat er nog meer te doen is in Rotterdam.
